آخرین ویدیوها

+ همه ویدیو ها

آخرین مطالب

ترس از سخنرانی

ترس از سخنرانی

ترس از سخنرانی طبق تحقیقاتی که مؤسسه ملی سلامت ذهن آمریکا منتشر کرده، ترس از سخنرانی یا گلاسوفوبیا بالاتر از: ترس از ارتفاع، ترس از عنکبوت، ترس از تاریکی، ترس از سیل و زلزله و حتی بالاتر ازترس از مرگ قرار دارد! بر اساس این بررسی، ۷۵ درصد مردم جهان ترس از حرف زدن و سخنرانی دارند و با آن دست و پنجه نرم می‌کنند. جالب است بدانید بسیاری از سخنرانان بزرگ جهان نیز زمانی ترس از سخنرانی در جمع را داشتند، امّا آنها به خوبی یاد گرفته اند که آن را بپذیرند و کنترل کنند. ترس یک واکنش طبیعی به عوامل بیرونی است و نباید نادیده گرفته شود ، بلکه باید مدیریت شود. ترس از سخنرانی نیز کاملا طبیعی است و مهترین چیز […]

تقویت صدا در سخنرانی

تقویت صدا در سخنرانی

تقویت صدا در سخنرانی سال اول راهنمایی بودم ، چند روز مانده بود به ۲۲ بهمن و قرار بود توی مدرسه جشنی برگزار کنیم. خیلی هیجان داشتم آخه قرار بود برای اولین بار مجری من باشم ، قبلا شعر ودکلمه خوانده بودم اما تجربه مجری گری نداشتم. از چند روز قبل تمرین کردم و حتی خودم را روی سن تصور می کردم ، بالاخره روز موعود رسید و من رفتم و با یک شعر کوتاه شروع کردم ، هنوز بیت اول تمام نشده بود که احساس کردم صدایم در حال لرزیدن است. خواستم اهمیت ندهم و با آرامش سراغ بیت دوم بروم که دیدم اوضاع دارد بدتر میشود لرزش صدای من و اکو میکرفون صدای بدی تولید کرده بود که […]

آموزش رایگان-چطور در جمع به راحتی صحبت کنیم؟

آموزش رایگان-چطور در جمع به راحتی صحبت کنیم؟

  ۱-جهت دسترسی به اسلاید  آموزشی روی لینک زیر کلیک کنید. اسلاید ارسالی وبینار ۲۹ اردیبهشت ۲-جهت دسترسی به فایل صوتی آموزشی روی لینک زیر کلیک نمایید ۳-جهت دانلود کتاب جراحی ارتباط روی لینک زیر کلیک نمایید. کتاب جراحی ارتباط سید امید خیریه   ۴- جهت دریافت محصول افزایش انگیزه روی لینک زیر کلیک نمایید. محصول قدرت انگیزه  

فایل نهم دوره قدرت انگیزه

فایل نهم دوره قدرت انگیزه

ارزش های الان شما همان آرزوها وگاه افسوس های شماست در جشن تولد هشتاد سالگی تان. به شدت مواظب باشید؛آخه خیلی زود دیر می شود. برای دریافت فایل نهم از دوره قدرت انگیزهروی اسم فایل در بخش زیر کلیک کنید:

دوره انگیزه

دوره انگیزه

سلام من سید امید خیریه هستم ، مدرس مهارت های ارتباطی ، خیلی خوشحالم که در این دوره کنار شما هستم . موضوعی که امروز در این دوره می خواهم در مورد آن صحبت کنم بحث قدرت انگیزه است . در دورانی که ما به سر می بریم و مخصوصا در یک ماه اخیر ، باتوجه به شرایط به وجود آمده و ویروس کرونایی که سایه اش روی نه تنها کشور ما بلکه روی کل دنیا پهن کرده و باعث شده که خیلی از ما دچار چالش خانه نشینی و قرنطینه بشویم. این خانه نشینی و قرنطینه که خیلی از ما آن را انجام می دهیم ، باعث شده است که انگیزه و انرژی ما کاهش یابد. برای مثال بنده […]

نه شنیدن رگباری

نه شنیدن رگباری

اسفندماه امسال بود که تصمیم گرفتم برای برگزاری سمینارم با عنوان سالی نو ارتباطی نو،به یک بانک اطلاعاتی پیامکی دست پیدا کنم.جاهای مختلفی سر زدم نظیر کتابخانه ها،کتابفرشی ها،مراکز فرهنگی،فرهنگسراها و جواب”نه” تا دلتان بخواهد شنیدم.به این صورت که من از اشخاص یا موسسات محترمانه درخواست می کردم که جهت اطلاعرسانی یک کار فرهنگی،بانک اطلاعاتیشان را در اختیار بنده قراردهند ولی آنها مدام به من جواب “نه “تحیل می دادند.ولی آنقدر پی گیری کردم تا بالاخره،یک سازمان که بسیار علاقه مند بحث آموزش بود، کمال میل هزاران  شماره را در اختیار من گذاشت.دوستان یادتون باشه: اگر بخواهیم کاری را انجام بدهیم،راهش را و اگر نخواهیم بهانه اش را پیدا می کنیم.

خجالت نکشیم

خجالت نکشیم

خیلی ها به خودشان می گویند،می خواهیم خجالت نکشیم…چون واقعا اذیت می شویم اما می دانید تعریف خجالت چی هست؟ اینکه ما کاری را که می‌دانیم درست است ولی انجامش نمی‌دهیم و یا بالعکس عملی را که آگاه هستیم، اشتباه است اما به آن تن می دهیم، فقط به دلیل یک سری تفکرات غلط.این تعریف ساده خجالت است. اما واقعا چه جوری خجالت نکشیم؟ در اول سخن این را بگویم که یکی از مهمترین عواملی که باعث می‌شود که  ارتباط موثر ما با اطرافیان به صورت قابل توجهی کاهش یابد، بحث خجالت است. البته ذکر این مطلب لازم است که عرض کنم، ما انسان‌ خجالتی به آن معنا که ا زنظر ژنتیکی و بنیادی خجالتی باشد نداریم(هرچند ژن هم مقداری نقش […]

اعتماد به نفس وعزت نفس

اعتماد به نفس وعزت نفس

 اعتماد به نفس و عزّت نفس از دیرباز تاکنون پیرامون موضوع اعتماد به نفس و عزت نفس، مقالات و کتب متعددی نوشته شده و سمینارها و کارگاه‌های گوناگون با رویکردهای متفاوت در این باره برگزار شده است. اما خیلی افراد دو مفهوماعتماد به نفس و عزت نفس   را یکی می‌دانند اما واقعیت چیز دیگری است. فرق عزت نفس و اعتماد به نفس چیه؟ عزّت نفس به صورت خیلی ساده به معنای آن است که”من ارزشمندم و دیگران هم به نوبه‌ی خودشان دارای ارزش و اعتبارند” ولی اعتماد به نفس یعنی فردی در یک کار به خصوص از مهارت عملی و ذهنی کافی برخوردار باشد، به عبارت دیگر اعتماد به نفس یک نوع خودکارآمدی است. اعتماد به نفس چیه؟ معادل این کلمه، […]

مفهوم یادگیری ومسیر عصبی

مفهوم یادگیری ومسیر عصبی

مفهوم یادگیری ومسیر عصبی مفهوم یادگیری و مسیر عصبی   تصور کنید این ماه هریک از ما تصمیم می‌گیریم در حالی که فرضاً تا به حال پشت فرمان ماشین ننشسته‌ایم، برای آموزش رانندگی و گرفتن گواهینامه اقدام کنیم. در ابتدای امر یک سری مطالب تئوری نظیر علائم راهنمایی و رانندگی به ما آموزش داده شده و از آن امتحانی به عمل می‌آید که معمولاً هم اکثر افراد تا این مرحله را با خوبی و خوشی پشت سر می‌‌گذراند. اما بخش اصلی ماجرا هنوز باقی مانده است. ما برای اولین بار که دستمان با دنده و فرمان برخورد می کند، اضطراب و نگرانی کل سلول‌های بدن را احاطه می‌کند. علت آن است که مغز ما توسط خداوند، به شکلی طراحی شده است […]

ترس از سخنرانی در جمع

ترس از سخنرانی در جمع

چگونه ترس از سخنرانی در جمع خودرا کاهش دهیم؟ یکی از روزهای زیبای سال ۱۳۹۶ بود. با خودم(سیدامیدخیریه) خلوت کرده بودم. .یک لحظه این فکر به ذهنم خطور کرد که من برای اینکه بتوام، معلومات و تجربیات خودم را با بقیه به اشتراک بگذارم و کلاً تاثیرگذارتر از الانم باشم، می‌بایست توانایی سخنوری خودم را تقویت کنم واین درحالی بود که من ازکودکی ترس از سخنرانی در جمع داشتم. چندین کتاب در این زمینه خریدم و شروع کردم به مطالعه کردن. در کنار آن دنبال یک کلاس عملی بودم تا بتوانم این مهارت را زیر نظر یک استاد تقویت کنم. بالاخره یافتم.در یک موسسه آموزشی فن بیان و صداسازی ثبت نام و شروع به تمرین کردم. پیشرفت خوبی داشتم چون واقعاً […]

1 2 3